Kalorienverbrauch

Mit Hilfe der Tabelle kannst Du nicht nur sehen, wie viele Kalorien Du z.B. während der Fahrt zur Arbeit mit dem Rad verbraucht hast. Du kannst dir auch anzeigen lassen, wie lange Du Rad fahren must, um beispielsweise eine Tafel Schokolade abzutrainieren.

TätigkeitMinutenKilokalorienKilojoule
Aerobic
Autofahren
Badminton
Bodybuilding
Fußball spielen
Gehen (5 km/h)
Gymnastik
Hausarbeit
Holz hacken
Joggen (10 km/h)
Laufen (15 km/h)
Mountainbiken Schotter (23 km/h)
Rad fahren (20 km/h)
Rasen mähen
Rudern
Schuhe putzen
Schwimmen
Sex
Skilanglauf (4 km/h)
Skilanglauf (8 km/h)
Squashen
Staubsaugen
Surfen
Tanzen
Tennis
Treppensteigen
Gesamt

Alle errechneten Angaben sind Durchschnittswerte.